今日は銀行に用事があって北海道民にはお馴染みの北洋銀行本店へ行ってきました。 用事を終えた帰りに地下にある両替機でお札を新札に変えておこうと思ったのですが、なんと1000円札は5月19日で新札の両替が終了したとの表示が。 原因はこちらです。 新しい…

我が家で無印良品の発酵ぬかどこを使い始めたのは昨年の10月。 blog.sapico.net あれからもう7ヶ月ですが、今でもずっと同じぬかどこを使っています。 賞味期限の表記はすっかり消えかかっていますね。 blog.sapico.net このぬかどこ、干し椎茸や昆布やこれ…

そろそろ夏の日差しとなってきたので日焼け止めを購入しました。 そういえばこの3年は日焼け止めの出番が少なかったように思いますが、今年は今のところ外出の機会も増えそうなので日焼け止めの出番も増えることでしょう。 今回はアトピー性皮膚炎で通院して…

皆さんは毎日どのくらいの睡眠時間を確保していますか？ さぴこの平日の睡眠時間はだいたい5時間ちょっとという感じです。 理想では最低でも6時間の睡眠時間を確保したいところなのですが、大体午前12時過ぎくらいに寝室に行き午前1時くらいに就寝して午前6…

ゴールデンウィーク中は外食が多かった我が家。 ご飯を作らなくていいという幸せな日々だったのですが、その後も株主優待の食事券などの期限が迫ってきていたためゴールデンウイーク後の週末も外食が多くなっています。 そういえば吉野家の券で牛丼やすかい…

今日は母の日ですね。 我が家では毎年母の日にはダンナのおごりで回転寿司トリトンのお寿司を食べます。 blog.sapico.net こちらはちょうど1年前。 今年も私と母とダンナと子供4人でお寿司を堪能してきました。 いつもならお寿司の写真を撮るのですが、今日…

最近スーパーでよく台湾パイナップルを見かけるようになっていましたが、これまでそれほどパイナップルが好きというほどではなかったのでちらりと見るだけでした。 決して嫌いなわけじゃなかったのですが、フルーツの主役という感じではなくあくまでも脇役と…

最近日本各地で大きめな地震が続いて発生しています。 先日は石川県で震度６強の地震があったり、今日は千葉県で最大震度５強、北海道でも最大震度４の地震があったりと日本各地で地震が発生中。 私のスマホには地震があったときに通知が来るアプリを入れて…

昨年の6月にパナソニックの洗濯槽クリーナーを使ってスッキリした我が家の洗濯機。 blog.sapico.net こちらは1年に1度が目安ということでしたが、最近ちょっと洗濯槽の汚れらしきものを発見したのでちょっと早いですが洗濯槽クリーナーを使うことにしました…

今日から新型コロナウイルスが感染症法上で2類から5類に移行しました。 5類というのはインフルエンザと同じ。 ということは感染症法上では3年前と同じ状態になったということになります。 昨日までと今日からと新型コロナウイルスが変わったわけではないので…

ゴールデンウイーク、終わっちゃいましたね。 我が家のゴールデンウイークは札幌市内から出ませんでしたが、いろいろ楽しめたような気がします。 最終日の今日は買い物に行ったあとに先日購入した天ぷら定期券の最終日だということでお昼ごはんははなまるう…

先日クルマを購入したという内容のブログを書きましたが、ついに本日が納車日となりました。 blog.sapico.net 新しいクルマはたしかに楽しみではありましたが、なにより17年と2ヶ月も共にしてきた愛車とのお別れが寂しいほうが強かったかもしれません。 予定…

おそらく五十肩であろうという症状がでてから5ヶ月以上が経過しました。 blog.sapico.net ひどい時は夜寝る時にも激痛で、クッションを使わないと痛みで夜起きてしまうくらいの頃もありましたが、その後少しづつ改善。 5ヶ月以上経過した今、激痛はほとんど…

1ヶ月ちょっと前に子宮内膜症と子宮筋腫のためにレルミナ錠を服用するかどうかを悩んでいると書きました。 blog.sapico.net 問題はやはり痛み。 最近は痛みがひどくて月に数日は寝込んでいました。 しかもこれまで28日周期だったのが24日周期へと短くなって…

今日、学校帰りの子供と一緒にはなまるうどんを食べました。 その時に天ぷらを1つづつ購入したのですが、店員さんに天ぷら定期券がお得ですよと勧められて購入したのです。 この天ぷら定期券、うどん、定食、カレーライス、ミニ丼など1品につき好きな天ぷら…

今日の午後、新型コロナワクチン4回目を接種してきました。 3回目を接種したのは昨年の7月下旬。 blog.sapico.net 1回目と2回めのファイザーはその更に1年前でしたので、接種のペースは遅いのです。 というのも2回めのファイザーの副反応がひどく、3回目はノ…

先日、車を買いました。 注文はしましたけど納車はまだ先です。 上の写真はフィアットチンクエチェントのミニカーですがこれを購入したわけではないですよ。 可愛くって好きですが、フィアットはメンテのコストパフォーマンスが良くないので購入の選択肢には…

若い頃は病院へ行く理由で一番多かったのは風邪やインフルエンザなどの体調不良だったと思います。 あとは長引く咳喘息で何年も吸入ステロイドが必要だったので、3年前までは定期的に病院へ行く必要がありました。 blog.sapico.net 幸いにもコロナ以降咳はピ…

今日はホワイトデーですね。 先程ダンナが帰ってきて、さぴこと子供にホワイトデーのお返しをくれました。 まず、上の写真のちいかわいっぱい！！ まろやかチータラにはくりまんじゅう先輩も書かれてます。 クッキーチャームはこんな感じ。 モモンガとラッコ…

確定申告を予定されている皆様、もうお済みでしょうか？ いつもは2月中に済ませているのですが、今年はなんだかどうしてもやる気がでなくってズルズルとサボりまくっていたのですが、ついに1週間を切ってしまったということでやる気スイッチが入らないまま今…

今年の夏、さぴこは52歳になります。 まだ閉経はしておらずだんだんひどくなってきた毎月の生理痛と排卵痛に悩まされていて、月のうち全く症状がないのは1週間もありません。 一般的に閉経の平均年齢は50歳ということなのですが、先日1年半ぶりにした女性ホ…

3月13日からマスクの着用について個人の判断が基本となります。 マスクの着用について｜厚生労働省 医療機関や混雑している公共交通機関ではまだまだ注意が必要な場面が多いかとは思いますが、今までほぼ3年以上マスクが必須の世の中で生活してきたというこ…

3月3日はひな祭り。 いつもはひなデコケーキとちらし寿司が定番でしたが、今日はコストコでお買い物をしてきたため、ひな祭り感ゼロの食卓となりました。 お寿司とロティサリーチキン。 その他にホールピザとチーズケーキという、まるでクリスマスのような食…

最近、ブログでおやつに関する内容が増えているような気がします。 blog.sapico.net blog.sapico.net blog.sapico.net 最近チョコ菓子系をよく食べる事が多く、お昼はお菓子で終了という日もあったりします。 これはよくない、と思っているのですが、本格的…

水曜日にはお楽しみがあります。 それはドラマのリバーサルオーケストラ。 www.ntv.co.jp 先月の第一回の放送からずっと楽しみにしていました。 今日もこれからリバーサルオーケストラ！ もしこれから見てみようというかたがいらっしゃいましたらTverで1から…

今年52歳になるさぴこは只今一般的に更年期真っ最中なお年頃です。 更年期とは閉経前後5年ということで、一般的には50歳に閉経する人が多いため45歳から55歳が更年期といわれるようですが、今はまだ閉経していないため確実にまだ5年はあると考えるとそれはそ…

かなり以前にダイソーで見かけたイージーシーラー。 その時は以前同じようなものを2000円近くで購入していたので100円ショップのものは使えないんじゃないかと思っていました。 その直後、昔から使っていたシーラーを落として壊してしまったのでダイソーで購…

うまい棒といえば駄菓子の王様！ いろいろな味がありますが、基本はコーンポタージュ味とチーズ味でしょうか。 めんたい味も好きですし、シュガーラスク味も美味しいというと共感してもらえる事が多いのですが、家族から一切の共感を得られない味があります…

以前と比べて今は咳エチケットが一般的となりました。 今後マスク着用は変わっていくのかもしれませんが、今のところは公共交通機関ではごく一部のかたを覗いてマスクを着用中。 新型コロナウイルス感染症の流行以降はみんなが咳に敏感になっていて、突然む…

最近、とことんナマケモノ生活をしています。 やらなければならないことは必要最低限。 久しぶりに2日続けて片頭痛の前症状である閃輝暗点がありましたが、鎮痛剤をすぐ服用してお昼寝をしたおかげであの激痛も一切なく日々を過ごせました。 50歳をすぎてか…