お題「#この1年の変化 」 最近、なんだか疲れやすくなったなと実感するようになりました。 今年５０歳になるという年齢的な問題もあるのかもしれませんが、それだけではないような気もします。 思うように動けなかったり、ちょっとしたストレスを解消する手…