３ヶ月ほど前から飲み始めたプロテイン。 blog.sapico.net 最初は運動後に限定していたのですが、運動をしていない日でもサプリがわりにできるだけ１日１食は飲むようにしていました。 現在３袋目ですので、まあまあのペースでしょうか。 シェイプ、という文…